【体型変化があっても大丈夫】大人のための体型別デニム選び方ガイド
デニム選びに「以前との違い」を感じていませんか？
出産や年齢による体型変化は、多くの女性が経験する自然なことです。特に、以前は気にせず履けたデニムが、なんだか似合わなくなった、窮屈に感じる、というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
デニムは私たちの日常に欠かせないアイテムであり、おしゃれの幅を広げてくれる強い味方です。体型が変わったからといって、デニムスタイルを諦める必要は全くありません。大切なのは、今の自分に合った一本を見つけること、そして着こなしのコツを知ることです。
このガイドでは、体型変化を感じる大人の女性に向けて、体型のお悩みに寄り添ったデニムの選び方と、おしゃれに見える着こなしのヒントをご紹介します。
なぜ体型変化でデニム選びが難しくなるのか
体型が変わると、以前と同じサイズやシルエットのデニムでは、ウエスト周りやヒップ、太ももなどにフィットしにくくなることがあります。また、生地のストレッチ性や股上の深さなども、着心地や見た目の印象に大きく影響します。
さらに、ファッションのトレンドも常に変化しています。体型変化とトレンドの両方を考慮しながら、自分に似合う一本を見つけるのは、確かに少し難しい作業かもしれません。しかし、いくつかのポイントを押さえれば、必ず今の自分にぴったりのデニムに出会えます。
体型のお悩みに寄り添うデニム選びのヒント
ここでは、多くの方が感じやすい体型のお悩みに合わせて、デニム選びのポイントをご紹介します。ご自身の体型タイプを把握し、参考にしてみてください。
1. お腹周りが気になる方
- おすすめのシルエット: ハイウエスト、またはミッドライズのストレートやテーパード、少しゆとりのあるボーイフレンドデニムなど。お腹の一番気になる部分を包み込み、視線を上に集めるハイウエストは特におすすめです。
- 生地の選び方: 適度に厚みがあり、しっかりとしたハリ感のある生地を選びましょう。薄すぎる生地は体型を拾いやすい傾向があります。ストレッチが効いていると、座ったりかがんだりする動作が快適になります。
- チェックポイント: ウエスト部分がゴムや内側に調整紐が付いているデザインも、着心地の面で非常に有効です。
2. ヒップや太ももが気になる方（洋ナシ型）
- おすすめのシルエット: ストレート、ワイド、裾に向かって広がる控えめなフレアデニムなど。ヒップや太もものラインを拾いすぎず、自然にカバーしてくれます。スキニータイプを選ぶ場合は、ヒップや太ももに程よいゆとりがあるものを選びましょう。
- 色の選び方: ダークインディゴやブラックなどの濃い色は、引き締め効果が期待できます。淡い色やダメージ加工が多いものは、膨張して見えたり、気になる部分に視線を集めたりすることがあるため注意が必要です。
- チェックポイント: 後ろポケットの位置や大きさも重要です。少し高めの位置にある大きめのポケットは、ヒップを高くコンパクトに見せる効果があります。
3. 全体的に細身だけどメリハリがない方（バナナ型）
- おすすめのシルエット: 全体のバランスを取りやすいストレートや、足首に向かって細くなるテーパード。また、トレンドのワイドデニムやフレアデニムでボリュームを出すのも素敵です。スキニーデニムでIラインを強調するのも良いでしょう。
- 生地の選び方: 適度な厚みがあるものを選び、体のラインを拾いすぎないようにすると、よりきれいに見えます。
- チェックポイント: ポケットのデザインや加工（クラッシュやウォッシュ加工）があるもの、ダメージ加工など、ディテールにデザイン性のあるデニムを選ぶと、視線が分散され、のっぺりした印象を防ぐことができます。
4. メリハリがある方（砂時計型）
- おすすめのシルエット: ウエストの細さを活かせるハイウエストタイプが特に似合います。ストレート、テーパード、フレア、ワイドなど、様々なシルエットを楽しめます。
- 生地の選び方: 程よくストレッチが効いた、柔らかい素材感のデニムを選ぶと、体のラインにきれいにフィットしてくれます。
- チェックポイント: ウエスト部分がしっかりとフィットし、ベルトがなくてもずれにくいものを選ぶと、美しいシルエットをキープできます。
体型をきれいに見せるデニムの着こなしテクニック
デニム選びだけでなく、着こなしのちょっとした工夫で、体型をよりきれいに見せ、おしゃれ度をアップさせることができます。
- トップスとのバランス: ボリュームのあるワイドデニムにはコンパクトなトップスを合わせる、細身のデニムには少しゆとりのあるトップスやチュニック丈のものを合わせるなど、上下でシルエットにメリハリをつけるとバランスが良くなります。
- トップスをインする/しない: ウエスト周りが気になる場合は、トップスの前だけを軽くインしたり、丈が長めのトップスでお腹周りをカバーしたりするのがおすすめです。ハイウエストデニムの場合は、トップスをインすることでウエスト位置が高く見え、脚長効果が期待できます。
- 丈感の調整: デニムの丈は、合わせる靴によって印象が大きく変わります。パンプスならくるぶしが見える丈、スニーカーなら裾がもたつかない丈、ブーツならブーツにかぶる丈やインできる丈など、試着時に合わせたい靴で確認するのが一番です。必要であれば裾上げやカットオフで調整しましょう。
- 小物使い: ベルトでウエストマークをしたり、視線が上に行くようなネックレスやストールをプラスしたりするのも効果的です。
- 羽織りものを活用: カーディガンやシャツ、ジャケットなどを羽織ると、気になる腰回りやヒップラインを自然にカバーしつつ、コーディネートに奥行きが出ます。
試着は必ず！納得のいく一本を見つけましょう
オンラインでの買い物も便利ですが、デニムこそは実際に試着することをおすすめします。同じサイズ表記でもブランドによってフィット感が異なりますし、シルエットの見え方も変わってきます。
試着時には、立った状態だけでなく、座ってみたり、軽く足踏みをしたりして、動きやすさや窮屈に感じるところがないか確認しましょう。合わせたい靴を持っていくか、お店で貸してもらえる靴でバランスを確認するのも大切です。
まとめ
体型変化は、おしゃれを楽しむ上での一つの「変化」であり、決して「諦め」の理由ではありません。今の自分に合ったデニムを選ぶことで、心地よく、そして自信を持っておしゃれを楽しむことができます。
このガイドが、あなたのデニム選びのヒントとなり、新しいお気に入りの一本に出会うきっかけとなれば幸いです。My Body, My Styleでは、様々な体型の方がおしゃれを楽しむヒントを共有しています。ぜひ他の記事も参考にしたり、コミュニティで情報交換をしたりしてみてください。
自分らしいスタイルを、デニムでもっと楽しみましょう。